FineYoga创始人饶秋玉全国分享会圆满结束,两千都市人共

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发布时间:2018-09-28 11:58

  阳光恬静,秋风轻柔,FineYoga梵音瑜伽16周年庆,创始人饶秋玉校长“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会圆满结束。北京、上海、深圳三站,超两千人能量场,饶秋玉校长与都市人深度心灵对话,带领我们学习安静,让心恢复休息的能力。

  作为瑜伽行业领导品牌,FineYoga培育了超过20万名会员,创始人饶秋玉更是不断精进,坚持教学和自我练习,用孜孜不倦的教学热情和人格魅力,引领了很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之门,将瑜伽精神和智慧传承与发扬。于梵音16周年庆典,饶秋玉校长作为“安静发起人”,以公益形式举办主题为“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会,饶校长个人主讲,每一场都亲自分享,深入讲解瑜伽、佛学、环保、素食,带领大家从中寻找到“安静”的力量。

  瑜伽,通过身体的练习寻找心灵的喜悦

  “从18年前第一次接触瑜伽开始,我就一直在练习瑜伽。为什么要练习瑜伽呢?因为我需要。不仅我需要,我们每个人都需要,这也是我开瑜伽馆,举办这场分享会的原因,希望传递瑜伽精神,让更多人练习瑜伽,从瑜伽中获得受益……”

 

 校长分享瑜伽

  都市纷繁喧嚣,我们努力工作,平衡生活,不断向前奔走,向外延伸,我们的身体机能受损,健康负重,心像万马奔腾疲惫不堪,有一天,我们累了,想停下来,想安静一会儿,可是心却散乱纷飞,近至每日琐事和心情,远至天边宇宙和银河,难以休息。

  如何让身体和心都得到休息?瑜伽可以。拉伸肌肉,打开关节,疏通经络,全身筋骨慢慢舒展放松,在练习中,形体柔美了,疲劳缓解了,压力减轻了,睡眠变好了,身体放松了,我们变得更加健康。这是初练瑜伽带给你的收获。当你坚持练习一段时间之后,更大的惊喜随之而来。在瑜伽安静的力量中,身体和气息的调整带动思想的转变,你开始专注自己的呼吸,一呼一吸之间,身体被打开,心渐渐沉下来,收心静心,专注于内,觉知真实的自己。

  学员听校长分享瑜伽

  《瑜伽经》说,约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽就是身心的结合,束缚或解脱都来自于自己的内心。以身体的练习和呼吸为桥梁,让散乱的念头少一点,让心轻松休息,获得积极向上的能量,感受生命本初的喜乐。

  瑜伽,让我们更加了解、更加熟悉、更加爱护自己的身体,从增强力量到延展柔韧,到慢慢开始领悟呼与吸、内与外的和谐平衡。在快节奏的都市生活中,瑜伽就像纷繁生活中的一个港湾,当你累了,倦了,走上瑜伽垫,回到这份舒适的感受里来,不再向外追逐,而是向内观照,寻找到那个真实美好的自己,心生喜悦。

  佛学,看清因果,转念随缘,幸福便油然而生

  在古代的印度,瑜伽和佛法是同一个时代的产物。三摩地是瑜伽的最高境界,也是佛学的最高智慧,本质上瑜伽和佛法是相通的。

  佛学,揭示的是因果,禅修,就是看清因果,理解并接受一切好的坏的,以转念之心看待,一切都是最好的安排。

  很多时候,我们生活的压力来自内心的散乱,以及对生活现象的错误认识。在理解禅意后,你便看清了因果,静心息虑,生活的烦恼会减少,对事情的看法不会颠倒,很多矛盾、差别的现象也可以统一起来。有了禅,心中就有了定,就有力量。佛学和瑜伽都是如此,教人专注收心,获得内心的喜悦和能量。

  当面对人生的无常,我们不要在乎得失,因为人生短暂,一切都是因缘相聚,不妨从繁多的困扰、苦痛、恐慌中解脱出来,使自我旷达、快乐、自在。

  践行环保,FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球

  全球变暖,海洋和地球表面温度升高,部分海洋冰川融化,浮冰逐渐缩小,苍茫大海竟没有几块能够让北极熊休憩的冰块。看到这一幕时,你的心是否也受到了震动?然而,这仅仅是沧海一粟。空气污染、工业污染、全球变暖、自然资源损耗、生物多样性减少……地球受到的伤害难以计算。

 

 校长分享环保,唤起大家对环保的认知

  环保的终极意义是什么?不是为了天更蓝,水更清,而是让人类可以长久并舒服地生存并延续下去。环保无关他人,源于自我的觉知。饶秋玉校长践行环保多年,已成为她的一种生活态度。也正因为对环保的坚持,饶秋玉校长在品牌经营中秉承环保理念,“FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球”。所以,才有了66000平米的超大规模、被学员们称为世外桃源般的FineYoga静修中心。静修中心竹林围绕,湖水漪漪,夏天荷塘青翠,冬天雾霭朦胧,春天百花绽放,秋天层林尽染,不仅自然环境美,更随处可见环保元素。

  FineYoga静修中心使用竹子作为建筑物的主要建材,让整座园林与大自然融为一体。有会呼吸的环保土船房,三角竹楼、方竹楼、圆竹楼等特色住宿,冬暖夏凉,非常环保。

 

  用太阳能光伏发电,比普通发电设施价格高1000万,但更加环保、节能。

 

  使用美国环保顾问Marc 做的环保厕所。环保厕所收集粪便,不排放到大自然,避免了病原体,有害气体的散发,污染水源土质。我们将粪便收集、发酵成优质肥料,种植有机蔬菜,给你更好的健康食物。

  环保厕所和发酵棚

  环保不只体现在此,FineYoga所有的场馆也都坚持使用环保材料,简约、美观、自然、舒适。塑料制品需要450年才能腐化,烧掉会污染空气。梵音馆内所使用塑料袋均为无污染可降解的石头垃圾袋,被烧掉后不污染空气,埋掉后可以化为沃土。

 

 FineYoga场馆

  践行环保,在于决不妥协的坚持,饶秋玉校长带着这份“FineYoga宁愿不赚钱,也不破坏地球”的环保理念,与所有人共勉。

  健康素食,FineCafe美味轻体餐吧

  在美国有1/10人口、英国有1/6人口,已经成为素食者。素食理念和素食文化,已成为一个全球时尚的标签,也是一种全新的环保、健康生活方式。

  “当你练完瑜伽,我们希望你可以吃健康的食物,而不是一些热量很高,不健康的食物,这会抹杀掉练习瑜伽的好处。”这是饶秋玉校长创立FineCafe的初衷。FineCafe创始人之一Andy来自丹麦,他说,在北欧,人们很注重食物的品质,制作饮食非常注重健康、美味和可持续性,是一种对你和环境同样有益的饮食方式。FineCafe秉承北欧饮食的精髓,制作低卡路里、新鲜、美味、无负担的食物。

  你的身材和健康取决于你的生活方式,3分FineYoga习练&7分FineCafe轻体餐。国内没有真正的供应商是提供轻体食物,所以我们的轻体餐选择自己制作,保证提供人体所需各大营养及微量元素的同时,科学搭配还原食物最原本的味道,满足你的味蕾和健康轻体的需求。

  FineCafe所有菜肴都使用碱性水,平衡体内酸度,提高免疫力;选用“盐中之王”喜马拉雅岩盐,是目前所能找到的最健康的盐,低钠且富含矿物质;如果你喜欢吃甜食,也不用担心脂肪问题,因为我们选用的是加拿大枫糖浆,香甜如蜜但低卡,风味独特;我们有健康的谷物,例如藜麦,加拿大野米……我们希望你吃到的食物都是美味且健康的。所以我们的每道菜都会计算卡路里,且在菜单上标注,这样你就知道每天的摄入量,更好控制饮食。

 

  轻体树莓火龙果冰沙

  正常版:475卡路里

  轻体版:267卡路里

 

 会场间歇,学员们享用FineCafe美食

  在给予人们健康美味的轻体食物同时,FineCafe餐吧以坚持环保的初心去经营,原生木质环保装修,给人一种原生态品质感。同时选用环保的餐具,如纸质吸管,纸质打包盒,硅胶盖子和杯子等。以干净、卫生、环保的标准服务人们,从不使用一次性餐具,把社会环保真正落实到行动上。

 

 FineCafe餐吧

  FineCafe健康轻体餐吧,美味、轻体、环保,陆续在北京、上海、深圳、杭州、广州、成都等各大FineYoga会馆开设,期待为大家提供美味健康的食物。

  瑜伽、佛学、环保、素食,四大版块内容,听完收获满满。分享会期间FineYoga教练和会员们也带来了精彩的瑜伽表演,让大家享受了一次美好的瑜伽show。

  教练表演

  分享会的最后,饶秋玉校长带领所有人一起练习瑜伽,在校长柔和的口令中,全场700人形成一个高扬向上的瑜伽能量场,以饱满的呼吸开始,以平稳的呼吸结束,专注于呼吸,享受内心的安静与喜悦。

 

 

  FineYoga创始人饶秋玉校长“生命的势能蕴藏在安静之中”全国分享会圆满落幕,但瑜伽精神永不落幕,期望每个人都能从瑜伽中获得专注和向上的能量,遇见更美好的自己。如果可以,我们还希望你在生活中多一点环保,多一点健康的生活理念,汇聚我们所有人微小的力量,形成更大的合力,共同保护地球。

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